Nella nostra epoca dominata dalla velocità, o meglio dall’accelerazione, la lentezza è decisamente controcorrente.

Eppure… ci sono cose a cui si può fare spazio solo rallentando:

riflettere sui nostri bisogni e desideri,

scegliere dove focalizzare energie e priorità,

prendere le decisioni giuste,

nutrire le relazioni a cui teniamo.

Alcuni spunti: leggi o scrivi una poesia, soffermati ad osservare i dettagli di un paesaggio, fai colazione con calma ascoltando buona musica, prenditi cura di una pianta, invita una persona a cui tieni a fare qualcosa di speciale con te, scrivi o telefona a qualcuno che non senti da tempo…

Fatti guidare da ciò che desideri, fallo per te!