Cos’è

Il progetto “Gruppi di auto mutuo aiuto” promuove e coordina a Trento e provincia, spazi di incontro e gruppi ama dove le persone, unite da esperienze comuni, si confrontano offrendo sostegno reciproco.

I gruppi ama

cosa sono?

“Il gruppo è momento d’incontro tra persone unite da uno stesso problema per rompere l’isolamento, per raccontarsi le proprie esperienze di vita, per scambiarsi informazioni e soluzioni, per condividere sofferenze e conquiste con l’obiettivo di riscoprirsi risorsa, non solo per sé, ma per l’intera collettività.”

Stefano Bertoldi, fondatore di Associazione A.M.A. Trento

caratteristiche

I gruppi:

sono in genere formati da otto-dieci persone
si incontrano a cadenza regolare
sono seguiti da un facilitatore volontario/a che ha il compito di aiutare i partecipanti a comunicare, favorendo l’ascolto, la comprensione e il non giudizio

obiettivi

Promuovere la salute e le capacità di vita
Valorizzare le risorse personali
Favorire il cambiamento
Aumentare la consapevolezza delle proprie fragilità e delle proprie capacità
Creare o rafforzare relazioni e reti amicali
Ridurre l’isolamento sociale
Promuovere la solidarietà

a chi si rivolgono

A tutte le persone maggiorenni che desiderano affrontare un proprio disagio o una situazione di vita attraverso il confronto in gruppo che siano disponibili a mettersi in gioco.

Vuoi sentire qualche testimonianza?

Nel 2024 abbiamo dato vita alla mostra “Crisalidi”, un viaggio nel cuore dell’auto mutuo aiuto. 9 vite si raccontano e testimoniano quelle di tante altre persone, intente ad attraversare sofferenze silenziose per la società. Un progetto importante per raccontare la potenza delle relazioni, dei gruppi e dell’auto mutuo aiuto.