Non ce la faccio più
Un opuscolo sul tema del suicidio
Questo opuscolo è stato creato con l’intento di offrire un supporto concreto a chiunque si trovi ad affrontare il tema del suicidio, sia in prima persona che come familiare, amico o operatore. L’opuscolo è strutturato in sezioni chiare e accessibili che trattano vari aspetti del problema: dai consigli su come intervenire e cercare aiuto, fino alle risorse disponibili sul territorio.
Il suicidio è un tema complesso e delicato, spesso avvolto da silenzi e tabù. Avere a disposizione informazioni chiare e comprensibili è fondamentale per chi si trova in difficoltà e per chi vuole sostenere chi sta soffrendo. Sapere come reagire e a chi rivolgersi può fare la differenza. Questo opuscolo offre una guida per navigare situazioni di estrema difficoltà e per promuovere una maggiore consapevolezza e comprensione del problema.
È un materiale utile se…
Stai avendo pensieri suicidari
Aprirsi apertamente rispetto a questi temi è molto difficile. È comprensibile avere paura di essere fraintesi, giudicati o di preoccupare le persone care. Il tabù che circonda questo argomento è ancora molto forte e può far sì che alcune persone reagiscano spaventandosi o minimizzando ciò che provi. Non scoraggiarti! Esistono persone pronte ad offrirti supporto e ascolto senza giudizio.
Sei in pensiero per una persona cara
Se ritieni che una persona a te vicina stia pensando al suicidio cerca di parlarne con lui o lei. Non aver paura di affrontare l’argomento pensando che possa spingerlo/la ancora di più verso la sua idea di togliersi la vita. Al contrario, parlarne può aiutare molto la persona. Ma “Cosa è meglio evitare?” e “Cosa si può fare?”. Insieme tentiamo di rispondere a queste domande.
Hai perso una persona cara per suicidio
Purtroppo, a volte accade di essere colpiti dalla tragica perdita di una persona cara a causa del suicidio.
Se stai attraversando un lutto di questo genere, è fondamentale chiedere aiuto per affrontare questa delicata fase di elaborazione del dolore.
Non restare sola/o.
A chi posso chiedere aiuto?
Se hai pensieri suicidari, se sei preoccupato/a per una persona cara, se stai affrontando un lutto per suicidio è importante rivolgersi a servizi e professionisti qualificati.
All’interno di questo opuscolo trovi tutti i contatti a cui poter fare riferimento.
Riguarda la diretta
Una diretta informativa sul tema del suicidio, il progetto Invito alla Vita e i servizi per le persone. Con la partecipazione di: Dott.ssa Wilma di Napoli (Referente Servizio di Salute mentale di Trento), Dott.ssa Doriana Franch (Medico di Medicina Generale), Dott. Enrico Scappatura (Consigliere Ordine degli Psicologi di Trento), Dott.ssa Martina Segatta (Progetto Invito alla Vita), Lisa Dal Mas (Referente progetto Invito alla Vita)
